請問哺乳后胸變小怎么恢復

      您好，女性分娩戒奶以后，隨著體內激素水平的變化，乳房會松弛下垂，甚至扁平。目前假體植入隆胸手術比較安全可靠，效果較好，您可以考慮假體植入隆胸手術，其他方式還沒有好的效果。
      

      你好，能夠豐胸的食物有牛肉，綠色野菜，胡蘿卜，蘋果，哈密瓜，花生，腰果，黃豆及紅棗，桂圓，牛奶，豆?jié){，雞蛋等，平時多做擴胸運動
      

      病情分析：
      您好，女性的乳房，一般跟先天的遺傳因素以及后天的飲食習慣，生活習慣等有關
      指導意見：
      您好，作為醫(yī)生首先建議你從健康的角度出發(fā)，可以用冷熱水交替沖洗乳房，以增強乳房的血液循環(huán)，這對保持乳房的彈性和挺拔很有幫助，保持良好心情，佩戴合適的乳罩
      
      以上是對“請問哺乳后胸變小怎么恢復”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況是過去乳房發(fā)育的較小，現(xiàn)在哺乳后想把胸部保養(yǎng)的更好。
      指導意見：
      建議首先要穿比較舒適的聚胸的內衣，多做擴胸運動，或者經(jīng)常鍛煉舉啞鈴，晚上睡覺前做胸部的按摩，一定要均衡營養(yǎng)，保持良好的心態(tài)，多運動鍛煉身體增強體質。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況，您屬于產(chǎn)后胸小下垂，這屬于正常現(xiàn)象，因為孩子斷奶后女性體內的雌激素會下降，同時乳腺體也會逐漸減少，從而出現(xiàn)萎縮、下垂的現(xiàn)象，再加上哺乳期間女性身體脂肪消耗大，乳房內脂肪也會大量消失，因此才會縮小下垂。
      指導意見：
      所以您可以通過科學飲食來豐胸，千萬不要著急減肥，多吃有助于豐胸的食物如豬蹄、牛奶豆?jié){等，但也不要過量，以免后期身材肥胖，更要適當做一些有助于豐胸的運動，例如擴胸運動、游泳等。當然如果能選擇國家認可的專業(yè)豐胸美乳霜如波斯麗爾對胸部進行按摩，那么豐胸效果就再好不過了。