我是一名卸貨員，上次從大卡車上卸貨摔下來了

      病情分析：
      你的情況一般考慮是軟組織拉傷導致腫脹疼痛淤青等的癥狀
      指導意見：
      建議口服三七膠囊，扶他林等同時可以使用復方南星止痛膏外貼，避免劇烈運動
      

      病情分析：
      您好！通過你的描述，如果拍片沒有問題，就沒事，別擔心。
      指導意見：
      建議你可以用云南白藥噴霧劑，必要時口服一些?血通絡止痛的藥物，過幾天可以好起來，祝你早日康復！
      

      對！是肌肉酸痛吧！可以去尋求心理咨詢。有系統(tǒng)脫敏與催眠技術！甚至認知調節(jié)都可以幫到你
      可以體會到你的感受！咱先試試來體驗一下，具體方法操作一一在放松心情，以舒服的姿態(tài)準備好，眼睛微閉，關注呼吸：輕慢深呼吸，吸氣默數1呼氣默數2。順其自然地深慢呼吸！。祝福你
      
      以上是對“我是一名卸貨員，上次從大卡車上卸貨摔下來了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，醫(yī)生拍片子的目的主要是確定一下骨頭有沒有損傷。排除了骨頭損傷，也不可大意，考慮可能是肌肉拉傷或軟組織挫傷。如果想盡快恢復，暫時休息，不要用力，可以用貼一下膏藥。