你好,建議吃點通便藥物如便乃通茶,乳果糖等。飲食上多吃水果、蔬菜和雜糧。豐富的維生素及纖維素能刺激腸道的蠕動,有助于排便通暢。日常生活中適量飲水,如每日晨間空腹喝淡鹽水或蜂蜜水、果汁、菜水、牛奶等。避免刺激性食物,如酒、濃茶、咖啡、辛辣調味品和各種香料等。適量增加進食產氣食物,如蘿卜、土豆等。生活中注意養(yǎng)成良好、規(guī)律的習慣,每天定時排便,或一有便意即如廁,從而形成條件反射。適度運動,多進行慢跑、步行、按摩、游泳等,因適度運動(尤其是腰腹運動、跳躍和深呼吸)能刺激胃腸蠕動,使腸管運動較為正常。同時又能增強腹壁肌肉的力量,使排便比較容易。運動還有助于調節(jié)神經,使精神狀態(tài)比較穩(wěn)定,從而改善神經系統(tǒng)對腸管運動的調節(jié)。
你好,根據你描述的情況來看,你這幾天大便排出不暢,口干,還感覺有大便出去,但是又拉不出來,有可能你存在有痔瘡的現(xiàn)象,建議你到醫(yī)院做相關的檢查。
病情分析:
你好!根據患者敘述情況,大便不出,皮癢口干,考慮是便秘造成的。
指導意見:
建議患者口服復方蘆薈膠囊,注意保暖,多喝水,飲食清淡易消化多纖維食物,忌辛辣刺激性食物。
以上是對“這幾天開始大便不出,還有皮好癢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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