感覺(jué)身體需要鍛煉，這就能說(shuō)明老了嗎

      病情分析：
      你咨詢(xún)的問(wèn)題是感覺(jué)身體需要鍛煉。這就能說(shuō)明是要老了嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      生命在于運(yùn)動(dòng)，生命在于鍛煉。這是一個(gè)毋庸置疑的主題。是符合科學(xué)道理的，現(xiàn)在人的生活，主要是缺乏鍛煉。要下決心每天抽出一定的時(shí)間。進(jìn)行鍛煉
      

      你好，根據(jù)你所說(shuō)的這個(gè)情況，一般鍛煉身體是一種加強(qiáng)鍛煉的方法，并不是身體衰老的表現(xiàn)，身體鍛煉可以使身體器官的代謝進(jìn)一步改善。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，機(jī)體肯定是隨著年齡的增大，逐漸老化的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你感覺(jué)需要鍛煉了，說(shuō)明你最近體質(zhì)可能比較差，平時(shí)應(yīng)該保持注意保持良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息不熬夜，多運(yùn)動(dòng)鍛煉
      
      以上是對(duì)“感覺(jué)身體需要鍛煉，這就能說(shuō)明老了嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，如果人體出現(xiàn)機(jī)能的退化，新陳代謝的減退等
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如你所說(shuō)，需要鍛煉不能代表人老了，我們每個(gè)人都需要鍛煉，正常人不鍛煉，也會(huì)人體免疫力下降，出現(xiàn)很多的疾病，
      

      病情分析：
      平時(shí)是不是很少活動(dòng)筋骨？亞健康給你的提示，說(shuō)明你真的需要鍛煉來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)。。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果平時(shí)很少運(yùn)動(dòng)，建議你先從輕度的運(yùn)動(dòng)開(kāi)始，去跑步，逐漸加強(qiáng)體能鍛煉。運(yùn)動(dòng)前注意做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)！
      

      病情分析：
      你如果感覺(jué)需要鍛煉身體的時(shí)候，說(shuō)明你有一定的危機(jī)意識(shí)，可能處于亞健康狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      28歲的年紀(jì)，不能說(shuō)明老了，現(xiàn)在正處于壯年。建議你平時(shí)注意良好的生活方式，積極鍛煉身體，注意飲食健康。
      

      您好親，通過(guò)您所描述的情況來(lái)看，俗語(yǔ)說(shuō)得好“生命在于運(yùn)動(dòng)”，無(wú)論年齡大小，都需要通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)生命的活力，您身體需要運(yùn)動(dòng)，并不能說(shuō)明是衰老的一個(gè)表現(xiàn)。
      
      以上是對(duì)“感覺(jué)身體需要鍛煉，這就能說(shuō)明老了嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！