關(guān)于耳鳴的問題想第二次咨詢下廣大醫(yī)生 因為第一次
健康咨詢描述： 關(guān)于耳鳴的問題想第二次咨詢下廣大醫(yī)生 因為第一次使用這個網(wǎng)站，對這個網(wǎng)站還不熟悉，導致手誤過早的點擊了已采納，在次之前已經(jīng)有欒樹林，寧良棟，楊宇霞三位醫(yī)生給予了回答，但我還想再次咨詢下其他醫(yī)生，下面附上具體內(nèi)容。 本人2015年12月20日左右突然出現(xiàn)耳鳴，由于白天和在室外聽不見，也就晚上睡覺能聽見，所以勉強能忍住就沒去看?。ㄖ饕枪ぷ鳑]時間），不過上周三還是上周四突然發(fā)現(xiàn)耳鳴聲有所加重，打算過幾天去三甲醫(yī)院看看，但因為目前的耳鳴導致極度不安和恐慌，所以打算在這問問醫(yī)生，耳鳴如果不能根治的話，那世界上有沒有可以減輕耳鳴聲音的成功案例??？同時也打算問問我的耳鳴可能是由什么原因引起的。。。附:我常年沒事喜歡邊玩游戲邊喝酒（把啤酒當飲料喝），因為在游戲行業(yè)工作，所以多年來經(jīng)常熬夜(雖然睡得很晚，但基本能保持8小時睡眠)，已經(jīng)好幾年沒7點前起床過了。同時大學畢業(yè)后就基本不從事體育鍛煉，下班之余也基本呆在家里玩游戲。?！，F(xiàn)在本人經(jīng)常注意力不集中，記憶力很差（會忘記前幾秒干了什么），時而腰酸疼，后腦勺和后脖子也經(jīng)常酸痛，口干，得了飛蚊癥，有近10年睡覺幾乎天天做夢。忘記說了，2004年患了焦慮癥和一個忘記名字的心理疾病，至今未根治。。。
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
您好，根據(jù)您的信息，現(xiàn)在主要是耳鳴，最近耳鳴有加重的趨勢。
指導意見：
引起耳鳴的原因有很多，如炎癥，外傷，神經(jīng)性的耳鳴，血管硬化，供血不足等等，中醫(yī)方面，主要和腎虛有關(guān)系。您可以先到正規(guī)醫(yī)院耳鼻喉科進行面診。同時放松心情，減輕壓力，積極運動。
謝謝醫(yī)生，明天就要去看了，只是想再問問，在正確的治療和正確的飲食和生活規(guī)律下，耳鳴先不說康復，有沒有聲音減輕的可能??？
經(jīng)過積極的治療，規(guī)律生活，飲食方面忌食辛辣油膩，耳鳴有可能痊愈，或者是減輕。
謝謝醫(yī)生，青椒和紅燒肉分別算辛辣和油膩的食物嗎？
青椒和紅燒肉屬于辛辣油膩食品，不可以吃。
好的，我明白了，但極其偶爾的吃一點不會出事吧
這個沒法給你明確的回答。
恩~好的，那還是謝謝康香梅您給的建議:)
不客氣，祝您早日康復。
哦對了，忘記問了，菊花枸杞茶喝了沒事吧
菊花枸杞茶這個可以喝的，有清肝明目、補腎的作用。
您好，很高興為您提供咨詢，您所有的情況都跟你的生活，習慣有很大的很大的關(guān)系。如果不改變習慣，僅僅靠吃藥是治標不治本的。建議您平時多做做運動，鍛煉鍛煉身體，爬山就是很不錯的運動，保持心情舒暢，多和朋友聊聊天，舒緩下情緒，晚上按時休息，不要熬夜，兩種良好的生活習慣更能促進身心健康的恢復。
謝謝醫(yī)生，我還想問下，運動的話有沒有范圍標準，像我這幾天開始晚飯后出門在小區(qū)附近散步40分鐘~1個小時，這樣可否
這樣可以，最好上午走走。
若把生活規(guī)律和生活飲食習慣調(diào)整好了，耳鳴有減輕一點的可能性嗎？
絕對呀，身體壯實了，免疫力增強了，一切都好了。多吃黑色食品：包括黑豆、黑米、蘑菇等補腎效果較好；多吃海鮮：海鮮類中的蠔、蝦、蟹的鋅含量豐富，有利于增強性功能；多吃板栗：含有豐富的脂肪、鈣、磷、鐵和多種維生素，有補腎的功效，腎虛腰痛、雙腿無力的人最適宜食用；堅果類可適當食用。
我先記下了，太謝謝醫(yī)生您了:)
好的，心情非常的重要，不要胡思亂想，不要長時間玩手機和電腦。經(jīng)常開心。
好的，我盡快三天之內(nèi)徹底回歸正常的生活習慣和作息，最后再次感謝醫(yī)生您的建議
要對自己有自信，一定要下定決心改變。
疾病百科| 焦慮癥
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
