健康咨詢描述: 我是2017年9月17日崴的腳轉(zhuǎn)天去醫(yī)院拍的CT結(jié)果是右踝腓骨內(nèi)踝外踝骨折州骨內(nèi)側(cè)骨裂 一個(gè)月后復(fù)查醫(yī)生建議拍個(gè)核磁檢查一下韌帶是否有問題檢查結(jié)果如下: 1、右外踝、距骨內(nèi)側(cè)緣骨髓水腫,骨挫傷。 2、右踝腓距前韌帶大部分撕裂III度。 3、右踝關(guān)節(jié)滑膜炎,關(guān)節(jié)囊少量積液。 4、右踝踇長屈肌腱鞘少量積液。 經(jīng)過半年的恢復(fù)和修養(yǎng)骨折和韌帶都沒有疼痛感了請(qǐng)問一下現(xiàn)在的情況可以滑旱冰嗎?
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述右腳崴傷后半年多骨折和韌帶都沒有疼痛能否滑旱冰。
指導(dǎo)意見:
建議:滑旱冰需要腳踝的力量支撐,運(yùn)動(dòng)量比較大,腳崴后恢復(fù)還不到七個(gè)月,盡量不要進(jìn)行這種劇烈的活動(dòng),過早負(fù)重和劇烈活動(dòng)會(huì)影響患肢的修復(fù)。
大概多長時(shí)間可以滑旱冰?大夫說可以游泳是真的嗎?
你好!滑旱冰一年以后吧,盡量不要留下后遺癥,游泳可以的。
跳繩可以嗎,因?yàn)獒t(yī)生也建議我減肥,崴腳后動(dòng)的少吃的多,體重加了不少。您給建議幾種吧謝謝您了
跳繩運(yùn)動(dòng)還是有點(diǎn)劇烈。你可以試著做做瑜伽,
先拍片復(fù)查,穩(wěn)定良好,位置沒變化的話。抓緊進(jìn)行鍛煉。
關(guān)節(jié)先進(jìn)行不負(fù)重的屈伸活動(dòng),先被被動(dòng),后主動(dòng),要速度很慢,屈要盡量達(dá)到最大范圍。鍛煉以微疼為度,每天進(jìn)步一點(diǎn)即可。
關(guān)節(jié)周圍痛點(diǎn)可按摩,理筋,彈撥手法,松解卷縮黏連的軟組織。
可中藥熏蒸,外洗舒筋活絡(luò)。
病情分析:
你好,你的情況是由于踝關(guān)節(jié)損傷后,處理不當(dāng)引發(fā)的慢性損傷。
指導(dǎo)意見:
最好是進(jìn)行熱敷治療,用干凈毛巾,在有硫酸鎂的熱水中泡過,試著熱敷,每次半小時(shí),每日2次,促進(jìn)血液循環(huán),消腫的。并聯(lián)合口服伸筋丹,活血止痛膠囊等,很快可以康復(fù)的。
以上是對(duì)“我是2017年9月17日崴的腳轉(zhuǎn)天去醫(yī)院拍的CT結(jié)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
用大鹽熱敷也是可以的吧
病情分析:
你好,根據(jù)你提供材料,你目前骨折已經(jīng)愈合,各方面恢復(fù)都不錯(cuò)
指導(dǎo)意見:
建議你進(jìn)行功能訓(xùn)練一段時(shí)間看看,有沒有什么不舒服,如果一切正常,完全可以繼續(xù)滑冰
什么性功能性訓(xùn)練?
沒有叫你性功能訓(xùn)練,你這個(gè)咨詢男科醫(yī)生
什么是功能性訓(xùn)練?
下肢的屈伸走路等功能
溫馨提示:
本病主要是由外傷引起,應(yīng)避免損傷。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
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