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我長(zhǎng)得很廋,怎么吃也吃不胖

女 | 13歲 2018-05-09 22:04:53 5人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 我長(zhǎng)得很廋,怎么吃也吃不胖,而且同學(xué)們老是說(shuō)我廋,我想變胖一點(diǎn)怎么辦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李曉東
李曉東 山西省中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)疾病如下 腦梗塞,腦出血,腦出血后遺癥,面癱 幫助網(wǎng)友:8200
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2018-05-10 09:55:50 我要投訴

      你好,這和個(gè)人的體質(zhì)有關(guān),平時(shí)可以多吃高熱量高脂肪的食物,如零食,巧克力,漢堡等快餐類食物,平時(shí)多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物,保證體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)均衡,也要適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。
      

劉艷芹
劉艷芹 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,心絞痛,急性上呼吸道感染,急性胃炎,膽囊炎 幫助網(wǎng)友:21299稱贊:20
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2018-05-10 09:51:32 我要投訴

      病情分析:
      您好,一個(gè)人的身高和體重,體型與遺傳有很大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      如果身體健康的情況下,飲食葷素搭配合理,適量運(yùn)動(dòng),保證充足的睡眠。如果有脾胃不好,及時(shí)中醫(yī)調(diào)理一下。
      

劉玉璽
劉玉璽 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃炎,胃潰瘍,胃食管反流病,十二指腸,心絞痛,冠心 幫助網(wǎng)友:46
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2018-05-10 09:52:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答。其實(shí)不管胖瘦,只要身體健康就好了啊
      指導(dǎo)意見:
      要想長(zhǎng)胖的話,首先應(yīng)該注意飲食均衡。不要熬夜,身心愉快等。再就是不要過(guò)于的在乎胖瘦
      
      以上是對(duì)“我長(zhǎng)得很廋,怎么吃也吃不胖”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

風(fēng)輕云淡lcx
風(fēng)輕云淡lcx 主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 陰道炎,附件炎,子宮內(nèi)膜,子宮內(nèi)膜炎,產(chǎn)后抑郁癥, 幫助網(wǎng)友:15971稱贊:2
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2018-05-10 09:55:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你長(zhǎng)得比較瘦,怎么吃也吃不胖。很想變得胖點(diǎn),還是應(yīng)該增加營(yíng)養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時(shí)多進(jìn)行戶外活動(dòng),讓心胸變得寬闊。增加食欲,再適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng),盡量保持充足的睡眠。
      

張偉
張偉 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃潰瘍,急慢性腸炎,心腦血管疾病,高血壓及并發(fā)癥, 幫助網(wǎng)友:54629稱贊:2238
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2018-05-10 09:56:10 我要投訴

      病情分析:
      可能屬于遺傳或者伴隨有消化不良等影響體重的可能達(dá),注意休息,
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)觀察食欲和大便的情況是否正常,注意少食生冷刺激性食物建議也可以選擇雞內(nèi)金調(diào)理看看的
      

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