健康咨詢描述: 我長(zhǎng)得很廋,怎么吃也吃不胖,而且同學(xué)們老是說(shuō)我廋,我想變胖一點(diǎn)怎么辦
你好,這和個(gè)人的體質(zhì)有關(guān),平時(shí)可以多吃高熱量高脂肪的食物,如零食,巧克力,漢堡等快餐類食物,平時(shí)多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物,保證體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)均衡,也要適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。
病情分析:
您好,一個(gè)人的身高和體重,體型與遺傳有很大的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
如果身體健康的情況下,飲食葷素搭配合理,適量運(yùn)動(dòng),保證充足的睡眠。如果有脾胃不好,及時(shí)中醫(yī)調(diào)理一下。
病情分析:
你好,很高興為你解答。其實(shí)不管胖瘦,只要身體健康就好了啊
指導(dǎo)意見:
要想長(zhǎng)胖的話,首先應(yīng)該注意飲食均衡。不要熬夜,身心愉快等。再就是不要過(guò)于的在乎胖瘦
以上是對(duì)“我長(zhǎng)得很廋,怎么吃也吃不胖”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你長(zhǎng)得比較瘦,怎么吃也吃不胖。很想變得胖點(diǎn),還是應(yīng)該增加營(yíng)養(yǎng)。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)多進(jìn)行戶外活動(dòng),讓心胸變得寬闊。增加食欲,再適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng),盡量保持充足的睡眠。
平肝息風(fēng),清肝明目,散血解毒。用于高熱驚癇,神昏...[說(shuō)明書]
1.用于心肌炎﹑心肌病及冠心病的治療。 2.用...[說(shuō)明書]
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