健康咨詢描述: 以前平時跑步時肺部有時會一陣陣疼,有時不會,但最近好像惡化到快步走也會疼,要緊崩著腹肌才好一些。 本人天生就有點體質(zhì)虛弱,容易得點小感冒之類的
病情分析:
你好根據(jù)你的描述,你因為活動劇烈,容易引起肺部疼痛。是你身體免疫功能弱引起的。
指導意見:
建議你平時加強營養(yǎng)增強體質(zhì)提高身體免疫功能。多食新鮮蔬菜和水果,增加B組維生素的攝入,補充維生素和微量元素。多食肉禽蛋白豆類牛奶雞蛋等食物,增強體質(zhì)。避免熬夜,避免勞累過度。禁辛辣刺激食物。注意休息,生活規(guī)律。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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