病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你這種情況考慮是生活不規(guī)律引起的亞健康狀態(tài)。
指導意見:
建議生活規(guī)律,按時作息,不要熬夜,不要壓力太大及精神緊張,可以吃參竹精或六味地黃丸滋陰補腎。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,參竹精具有補腎滋補強身,用于腎寒腎虛,精血不足。剩骨酸痛,年邁體弱。
指導意見:
建議可以適當?shù)某孕﹨⒅窬M瑫r也應該注意休息,不要過于勞累,保證充足的睡眠。并且要適當?shù)倪\動鍛煉。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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