舍友說我每天晚上說夢話打呼嚕

      病情分析：
      你好，可能是壓力過大、精神緊張，及過度勞累的原因。
      指導(dǎo)意見：
      要放松心情，心情緊張不利于恢復(fù)，睡覺時盡量側(cè)臥，會有效緩解打鼾，到口腔科檢查牙齒，可矯正治療磨牙的情況
      

      說夢話有可能是白天太累或者心理壓力太大，自己調(diào)節(jié)一下，打呼嚕嚴(yán)重需要到醫(yī)院耳鼻喉科看看排除一下呼吸暫停睡眠綜合征，如果有大夫會告訴你怎么辦，不要有心理壓力
      

      病情分析：
      您好，那您睡眠質(zhì)量怎么樣啊？打呼嚕和說夢話很多人都會有。
      指導(dǎo)意見：
      建議您，如果會有睡眠中憋醒之類的，可以去做做睡眠呼吸監(jiān)測，盡量側(cè)身睡吧。
      
      以上是對“舍友說我每天晚上說夢話打呼嚕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，打呼嚕一般是因為氣道異常如鼻息肉，鼻甲肥大、咽腔狹窄、懸雍垂松弛、舌根后墜等造成的。可采用等離子低溫消融術(shù)，根據(jù)不同情況在咽腔、鼻腔、舌根等不同部位進(jìn)行低溫消融，改變氣道通氣狀況，清除打鼾的基礎(chǔ)，達(dá)到徹底治療的效果。說夢話考慮是由于勞累及疲勞，情緒及心理因素引起的。建議轉(zhuǎn)移注意力，注意休息，培養(yǎng)興趣愛好，積極調(diào)整心態(tài)，改善癥狀。