活動(dòng)起來會(huì)痛，蹲不下去也會(huì)痛

      病情分析：
      情況一般都是屬于韌帶損傷引起，建議，你最好就是要注意多運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體。
      指導(dǎo)意見：
      有空的話可以到正規(guī)的醫(yī)院做一些中醫(yī)的針灸艾灸調(diào)理，平時(shí)要注意盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可以用點(diǎn)艾葉紅花來煮水來，熱敷一下，膝蓋會(huì)比較好。
      

      根據(jù)你的描述和病情，應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的關(guān)節(jié)外科進(jìn)行就診，通過專業(yè)醫(yī)師的查體和磁共振的檢查，確定膝關(guān)節(jié)類內(nèi)軟組織是否存在有病變，其實(shí)給予必要的治療。
      

      你好，向你描述的這種情況，就要注意檢查一下的。磁共振檢查明確診斷，一般膝關(guān)節(jié)的問題，考慮是關(guān)節(jié)炎或者是滑膜炎引起的癥狀，注意休息，避免活動(dòng)，注意保暖，熱敷，烤電理療可以改善癥狀。
      
      以上是對(duì)“活動(dòng)起來會(huì)痛，蹲不下去也會(huì)痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！