您怎么知道魔力糖對身體沒有危害的

      你好，很高興為您提供咨詢，魔力糖的作用是促進(jìn)睡眠，建議你平時(shí)多做運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體吧保持心情舒暢，晚上按時(shí)休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，更能促進(jìn)身體健康。
      

      停止！
      你的這種情況持續(xù)多久了昵？
      可以去診療的中藥一一定坤丹！
      可以去尋求心理咨詢。有系統(tǒng)脫敏與催眠技術(shù)！甚至認(rèn)知調(diào)節(jié)都可以幫到你
      可以體會到你的感受！咱先試試關(guān)注提升睡覺質(zhì)量，來體驗(yàn)一下，具體方法操作一一在臨睡前放松心情，以舒服的姿態(tài)躺好，眼睛微閉，關(guān)注呼吸：輕慢深呼吸，吸氣默數(shù)1呼氣默數(shù)2。順其自然地深慢呼吸！。祝福你