哺乳期都不可以吃什么

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這個情況的話。不要吃一些生冷辛辣刺激性的食物就可以，鹽是可以吃的
      指導(dǎo)意見：
      先以平實的話，多吃一些，高蛋白高營養(yǎng)，以及，高維生素的食物。特別是需要哺乳的人。
      

      病情分析：
      哺乳期為了保證分泌優(yōu)質(zhì)的乳汁，女性對能量、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、無機鹽、維生素、和水的需求均相應(yīng)增加。母乳是任何食物都不能比擬的嬰兒最理想的天然食品。
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)當(dāng)避免橙子、洋蔥、大蒜及其他辛辣食品，它們能引起嬰兒拉肚子或脹氣。這是因為這些食物被母體的消化系統(tǒng)吸收，會改變奶的味道和酸度。如果注意到某一食物使嬰兒腸胃不適，就不要吃它。