最近幾天總感覺沒有力氣

      病情分析：
      緩解壓力的方法：回家后先大聲吼2分鐘要將心里的怨氣發(fā)泄出來;再坐在沙發(fā)上靜靜地聽輕音樂15分鐘，過后你就會覺得心里舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過心理調(diào)節(jié)，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
      指導(dǎo)意見：
      你平時應(yīng)該多聽音樂，讓優(yōu)美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的音樂不僅能給人美的熏陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放松。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
      

      你好，問題分析，根據(jù)你描述的癥狀，初步分析可能是氣血虧虛，腎虛等導(dǎo)致的。指導(dǎo)意見，建議請有經(jīng)驗的中醫(yī)為你調(diào)理，平時規(guī)律作息，不要熬夜，適當(dāng)鍛煉，不吃寒涼生冷辛辣的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，多吃富含蛋白質(zhì)的食物。
      

      病情分析：
      你好，請問你你這情況發(fā)現(xiàn)有多長時間了呢？有沒有其他不舒服的嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你好，你這情況建議你可以去醫(yī)院內(nèi)科檢查，化驗看有沒有低鉀血癥看看再說吧。
      
      以上是對“最近幾天總感覺沒有力氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，是否生活壓力大導(dǎo)致睡覺做夢沒休息好，身體乏。
      指導(dǎo)意見：
      建議保持心情愉快，多出去走走和朋友聊聊天，減輕壓力，睡前泡泡腳。祝你健康。