白癜風主要護理哪些方面？

      你好，得了白癜風，做好日常護理很重要，減少擴散的幾率。飲食上忌煙酒，少吃辛辣刺激性食物和維生素C含量高的食物。避免暴曬和化學物質刺激。適當?shù)幕顒涌梢栽鰪婓w質，提高免疫力，注意不要劇烈運動，以免造成外傷，運動時間不宜過長，不要過于勞累。
      

      指導意見：
      你好，白癜風患者要避免陽光暴曬，少吃辛辣油膩刺激食物，少吃維生素C含量高的食物，比如西紅柿、桔子、柚子、杏、山楂、櫻桃、獼猴桃、草莓、楊梅等盡量少食或不吃。
      

      保持積極樂觀的情緒，很多白癜風患者患病是由精神因素造成的，如果人的心理負擔過重，焦慮不安，憂郁、悲觀等等這些長期的心理壓力和精神壓力存在的話，可能會導致身體內分泌失調，免疫功能絮亂而引發(fā)白癜風。平時穿衣服要以寬松為度，盡量還是純棉的，少穿化纖的。還要保持衣服的整潔干凈。
      
      以上是對“白癜風主要護理哪些方面？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      適當曬太陽，但不可暴曬，人要生存離不開陽光，陽光對人對作用很大，無論是好作用還是壞作用，對白癜風患者來說也是一樣，陽光中的紫外線能促成一種酶，通過一系列的轉化，能促進黑色素的代謝，所以，適當?shù)脮裉柲艽龠M黑色素的生成。雖然，白癜風護理過程中，白癜風患者要適當曬太陽，但是曬太陽也要講究技巧的。
      

      加強鍛煉身體：白癜風患者的身體體質一定要高，這樣對白癜風的治療有一定的好處，白癜風患者應該及時的鍛煉身體，不管是一年四季任何時候，都應該多加鍛煉，身體免疫能力提高了，對白癜風的治療有好處，對抵抗其他疾病也是有幫助的。