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快體育中考了,說喝紅牛能增強體力

女 | 15歲 2018-05-08 09:31:01 4人回復(fù) 來自長春市

健康咨詢描述: 快體育中考了,說喝紅牛能增強體力,那我應(yīng)該在體育中考前前半個小時喝多少紅牛啊

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魏順遠
魏順遠 副主任醫(yī)師 擅長: 艾滋病高危行為危險評估及藥物預(yù)防阻斷指導(dǎo)、恐艾癥心 幫助網(wǎng)友:9322稱贊:2
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2018-05-08 09:41:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,你咨詢的事,體育考試前什么時候喝紅牛有效果?半個小時喝多少紅牛?
      指導(dǎo)意見:
      你好,體育考試重點那就是平時的鍛煉??荚嚽斑m當?shù)难a充飲料是可以的,但幫助不會太大。測試前不宜飲用過多的液體,建議最多一瓶

劉豹
劉豹 武威市第二人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 急性腎功能衰竭,慢性腎功能衰竭,腎病綜合征,糖尿病 幫助網(wǎng)友:16756稱贊:4
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2018-05-08 09:41:24 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況,可以口服一些巧克力增加熱量的食物。
      指導(dǎo)意見:
      也可以在考前補充一罐紅牛,放松心情,考前做好休息,養(yǎng)好精力,飲食方面清淡一些

劉新華
劉新華 護師 擅長: 推算受孕時間,胎兒畸形超聲報告解讀,人流,藥流以及 幫助網(wǎng)友:50263稱贊:138
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2018-05-08 09:50:10 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你所描述的情況來看,也是可以喝這種飲料來補充能量的。
      指導(dǎo)意見:
      另外也是可以吃點巧克力之類的,都是可以補充能量的,可以考試前半小時補充的,另外還是盡量放松心情為好。
      以上是對“快體育中考了,說喝紅牛能增強體力”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王騫
王騫 醫(yī)師 擅長: 消化性潰瘍,慢性疾病性貧血,慢性乙型肝炎,慢性胃炎 幫助網(wǎng)友:158219稱贊:19294
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2018-05-08 09:54:04 我要投訴

      病情分析:
      這是要注意平時鍛煉的,基本注意鍛煉,都是很重要的啊,
      指導(dǎo)意見:
      你這個情況基本可以繼續(xù)休息保養(yǎng)好是關(guān)鍵,堅持鍛煉,這個是飲料,沒有那么神的。

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