氣血兩虛，吃歸脾丸吃半個多遠(yuǎn)睡眠又改善

      病情分析：
      你好，氣血兩虛吃歸脾丸以后睡眠改善，這兩天運動量過大又出現(xiàn)睡眠不好可以口服。
      指導(dǎo)意見：
      注意平時的生活飲食習(xí)慣，禁煙酒。保持心情舒暢，不要有思想壓力，注意休息，不要勞累。避免劇烈運動，根據(jù)自己的身體情況適當(dāng)?shù)腻憻挕?

      根據(jù)你描述的癥狀和體征來看，運動量大容易耗氣傷血，使心脾兩虛癥狀加重，所以睡覺不行，歸脾丸主要功效是益氣補血，健脾養(yǎng)心，所以需要繼續(xù)服用。

      病情分析：
      歸脾湯主要功效：益氣補血，健脾養(yǎng)心。氣血兩虛可以服用這個藥，另外，這個也治療因心脾兩虛所致的失眠。
      指導(dǎo)意見：
      如果運動量大所致流汗過多所致傷津耗氣，可在這個方的基礎(chǔ)上加枸杞子和太子參泡水引用，歸脾丸可繼續(xù)服用，不影響。
      以上是對“氣血兩虛，吃歸脾丸吃半個多遠(yuǎn)睡眠又改善”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      氣血兩虛應(yīng)注意合理的飲食的保養(yǎng)，不要吃油膩辛辣的食物。運動量大會有一定的影響的，注意休息
      指導(dǎo)意見：
      飲食的保養(yǎng)，多吃蔬菜水果比較好的。需注意飲食的均衡性?？梢赃m當(dāng)?shù)挠灭B(yǎng)血安神片，歸脾丸等藥物比較好的。