父親167母親160我現(xiàn)在升高170要怎么才能再長(zhǎng)

      病情分析：
      你好，這位朋友，你現(xiàn)在是青春期發(fā)育階段，身體正在發(fā)育的時(shí)間段，如果檢查是否長(zhǎng)高，可以到醫(yī)院做拍片檢查，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你到正規(guī)醫(yī)院做拍片檢查，看看骨垢線是否完全閉合，如果沒(méi)有閉合的話，長(zhǎng)高的可能性非常大，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多參加體育鍛煉，
      

      病情分析：
      身高的增長(zhǎng)與遺傳基因，生活因素關(guān)系大，需要考慮進(jìn)一步檢查。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議醫(yī)院骨科就診，完善骨齡測(cè)試，注意適當(dāng)體育鍛煉，均衡飲食，希望對(duì)你有所幫助。
      

      你好，身高主要取決于遺傳和后天因素。后天主要靠營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)。16歲骨骺還沒(méi)閉合，大齡男性長(zhǎng)高的比比皆是，有的男生能長(zhǎng)到28歲。每年的5到10月份是生長(zhǎng)的高峰期。經(jīng)常體育鍛煉能刺激你的身高增長(zhǎng)，能促使全身血液循環(huán)，運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌，使骨骼，肌肉，大腦發(fā)育得更好，多參加長(zhǎng)高和健腦的活動(dòng)，有跳繩踢毽子，跳皮筋及各類球類活動(dòng)。飲食上應(yīng)注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)，維生素和纖維素，增加礦物質(zhì)，比如新鮮蔬菜水果五谷雜糧及各種堅(jiān)果，牛奶，蝦皮，豆制品，排骨，骨頭湯，海帶，紫菜等，含鈣磷豐富的食物。經(jīng)過(guò)適當(dāng)?shù)娘嬍澈瓦\(yùn)動(dòng)刺激，平均每年能長(zhǎng)3到5厘米的例子比比皆是。
      
      以上是對(duì)“父親167母親160我現(xiàn)在升高170要怎么才能再長(zhǎng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您的情況如果要查骨齡，需要做x線檢查，觀察骨骺以及閉合情況。您的情況，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng)是可以繼續(xù)長(zhǎng)高的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您，平時(shí)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng)，提高抵抗力，可以多吃富含蛋白質(zhì)，維生素以及鈣鐵鋅硒豐富的食物。