醫(yī)生，我的膝蓋，兩個腳都痛

      病情分析：
      你好，你這種情況可以噴上云南白藥，可以起到消炎，消腫和止痛的作用。
      指導(dǎo)意見：
      最近這幾天穿旅游鞋，別穿高跟鞋，還有就是活動量別太大了，養(yǎng)幾天吧。過幾天應(yīng)該就好了。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，這種情況不排除軟組織損傷引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議，注意局部的保暖，避免勞累及受涼，考慮可以涂抹一些紅花油或者云南白藥氣霧劑。