我有10年手淫史，最近感覺干什么都力不從心

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，多考慮腎氣不足所致的相關(guān)癥狀，應(yīng)積極調(diào)理的。
      指導(dǎo)意見：
      建議多注意休息，適度活動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，多吃堅(jiān)果類食物，戒除手淫，可給予滋補(bǔ)腎氣，固精止逸，健脾補(bǔ)虛，望早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，手淫次數(shù)過多就會(huì)引起腎虛進(jìn)而導(dǎo)致陽痿早泄，對(duì)身體傷害很大的
      指導(dǎo)意見：
      建議還是戒掉手淫，多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體來改善一下吧，實(shí)在不行可以找個(gè)中醫(yī)調(diào)理一下。
      

      病情分析：
      你好很高興為你解答，根據(jù)你的描述你的癥狀與你多年的手淫習(xí)慣有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況首要的是戒掉手淫的壞習(xí)慣，淫如魔，養(yǎng)成良好的個(gè)人喜歡，多鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，可以吃一些中藥調(diào)理一下身體，主要還是戒掉手淫的壞毛病。
      
      以上是對(duì)“我有10年手淫史，最近感覺干什么都力不從心”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！