經(jīng)期可以吃紅豆薏米粉嗎經(jīng)期吃什么食物好

      病情分析：
      您好！紅豆薏米粉有健脾祛濕，利尿消腫，促進(jìn)胃腸蠕動，加快新陳代謝，預(yù)防便秘的作用，所以對減肥瘦身有一定功效！
      指導(dǎo)意見：
      在月經(jīng)期，由于子宮內(nèi)膜脫落出血宮頸陰道開放抵抗力低，因此月經(jīng)期間要注意清淡飲食，避免油膩生冷冰凍辛辣刺激性食物，同時注意小腹部保暖避免劇烈運(yùn)動哦！

      你好，根據(jù)你的描述，月經(jīng)期間是不建議吃紅豆薏米粉的，經(jīng)期建議可以多吃點(diǎn)溫?zé)岬臏囝愂澄?，辛辣刺激的及生冷的不要吃，希望能幫助到?br />      

      月經(jīng)期間是可以吃紅豆薏米的，但薏米性寒，要買一些炒過的薏米或者低溫烘培過的才不會那么寒。例假后第三天吃的話效果更佳，紅豆是補(bǔ)血的，薏米是祛濕的。經(jīng)期多吃點(diǎn)紅棗，花生，菠菜類補(bǔ)血的食物，紅棗烏雞燙最好的選擇，這是經(jīng)期最滋補(bǔ)的。
      以上是對“經(jīng)期可以吃紅豆薏米粉嗎經(jīng)期吃什么食物好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，根據(jù)你的描述，薏米是屬于涼性的食物，薏米有使身體冷虛的作用，紅豆也是，性平偏涼，屬于薏米紅豆粥在月經(jīng)期是不能喝的，建議你在月經(jīng)期吃點(diǎn)黑木耳、紅棗、百合蓮子粥都可以的，反正月經(jīng)期就幾天，很快就會過去，建議你等經(jīng)期過兩三天再吃薏米紅豆就可以了。