胸部發(fā)育偏小，體寒，乳腺堵塞

      你好，平時(shí)多吃些卷心菜、花菜，以及含蛋白質(zhì)豐富的奶制品、瘦肉、蛋類、豆制品等。除此之外，動(dòng)物臟器、魚、蛋、綠豆芽、新鮮水果中都是豐富含維生素B的，這也是合成雌激素不可缺少的成分，而雌激素的分泌可有效地促進(jìn)乳房和乳頭的發(fā)育，使乳房逐漸隆起變得豐滿有彈性。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況?？紤]可能是擔(dān)心自己的胸部比較小。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要太擔(dān)心，只要正常就可以。平時(shí)規(guī)律作息，不要熬夜，合理膳食，均衡營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀考慮檢查一下乳管鏡，確診病因以后遵醫(yī)囑治療。加強(qiáng)日常生活調(diào)養(yǎng)，保持心情舒暢，練達(dá)豁達(dá)樂觀的心態(tài)和性格；
      指導(dǎo)意見：
      建議：
      生活要有規(guī)律，起居有常，保證足夠的睡眠；加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，早晨跑步晚上散步；勞逸結(jié)合，避免疲勞；少吃辛辣肥膩煎炸過咸過酸生冷硬食物，不要暴飲暴食，飲食以八分飽為宜。經(jīng)常做健美操、瑜珈等。
      
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