我下樓梯歪住腳了，打上石膏

      你好，向你描述的這種情況，腳踝部的扭傷，需要石膏固定，至少要6到8周的。你拆除石膏過(guò)早，是否會(huì)留有后遺癥是不確定的，建議就診復(fù)查。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，您說(shuō)的這個(gè)情況可能是肌腱拉傷造成的運(yùn)動(dòng)功能障礙。
      指導(dǎo)意見：
      如果沒(méi)有肌腱斷裂或者骨折錯(cuò)位，那就不會(huì)留下后遺癥。為了促進(jìn)恢復(fù)，最好暫時(shí)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的情況，石膏拆下后，要逐漸進(jìn)行功能鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      不能一下子正常走路，要有個(gè)適應(yīng)過(guò)程，逐漸功能鍛煉，循序漸進(jìn)，也可輕輕按摩，也可用溫水適當(dāng)泡泡腳，一般情況下不會(huì)留有后遺癥。
      
      以上是對(duì)“我下樓梯歪住腳了，打上石膏”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，當(dāng)時(shí)拍片檢查了嗎？骨頭沒(méi)事吧？
      指導(dǎo)意見：
      建議患腳還是多休息，如有腫脹休息時(shí)抬高患腳，循序漸進(jìn)慢慢用力，傷筋動(dòng)骨一百天，損傷會(huì)慢慢恢復(fù)的，可以服用舒筋活血藥物，熱敷局部。