跑步之前，20ml10g葡萄糖注射液可不可以口服

      跑步以前半個小時可以喝上20毫升的葡萄糖液，可以增加能量的，不需要摻水的。跑步前半小時喝，也可以吃上巧克力，可以增加能量。友誼第一，比賽第二。

      你好，你可以在跑步前口服上兩支葡萄糖，可以增加能量的。不需要兌水的。希望你跑步前不要吃太多的食物，這樣容易引起嘔吐，不利于跑步。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這種情況。二十毫升的，一般來說是50%的葡萄糖水，是屬于高滲葡萄糖。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你說的情況，運動前可以喝這些葡萄水的，對補(bǔ)充體力還是有一定的效果。至于喝多少，這個沒有什么規(guī)定。你喝一支也是可以，沒有什么影響，當(dāng)然糖尿病患者除外。
      以上是對“跑步之前，20ml10g葡萄糖注射液可不可以口服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！