長期大便硬，大便干燥

      你好根據(jù)你的癥狀描述看出你是一個非常關(guān)注自我身體健康的智慧者建議你多吃富含維生素粗纖維多的食物如菠菜韭菜芹菜及玉米地瓜燕麥洋蔥木耳香蕉蘋果等，并進行一下自右向左腹部環(huán)形按摩，每天3次
      

      你好，患有便秘，適怡和美常安都是調(diào)節(jié)胃腸菌群的藥物，藥物作用大同小異，隨便服用其中一種，平時注意多吃粗纖維食物如韭菜和芹菜，多吃水果蘋果和香蕉。
      

      病情分析：
      像你這種情況的話，平時飲食方面要注意調(diào)理，少量多餐。
      指導意見：
      平時最好是不要暴飲暴食，少吃辛辣刺激性的食物，多吃點蔬菜水果，適當?shù)腻憻捝眢w。
      
      以上是對“長期大便硬，大便干燥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的情況分析，你這種情況是長期便秘引起的癥狀。
      指導意見：
      建議，注意休息，放松心情，保持心情舒暢，輕輕按揉腹部促進腸蠕動幫助消化，多喝水，可以空腹喝蜂蜜水或者淡鹽水，多食新鮮水果和蔬菜，多食含纖維素高的食物，必要時用開塞露
      

      病情分析：
      你好，多進食蔬菜水果等粗纖維食物，避免辛辣刺激油膩生冷的食物，飲食是基礎(chǔ)，另外可以適當服用乳果糖口服液潤腸通便
      指導意見：
      指導意見：吃美常安可以配合莫沙必利一起服用，效果最好，另外不要焦慮生氣，這些會加重便秘
      

      病情分析：
      您好，適怡和美常安是含有益生菌類的藥物，主要作用是調(diào)節(jié)腸道菌群
      指導意見：
      大便干燥，排便困難，可以口服調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物，可以試試乳果糖口服溶液通便，但通便藥物不建議長期用，平時還是要飲食上多吃蔬菜水果、粗纖維的食物
      

      病情分析：
      病情分析：你好，根據(jù)你的描述，主要癥狀是長期大便硬，大便時間長，大便困難。
      指導意見：
      建議：你好，長期便秘，建議首先改變飲食習慣，不要亂用藥。晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，以助潤腸通便。主食不要過于精細，適當吃些粗糧，每天進食粗纖維食物，如芹菜，韭菜。多食水果，早晚空腹餐前吃香蕉1-2個。養(yǎng)成良好的排便習慣是很重要的。最好是每日早餐后定時入廁，即使有時排不出，也要養(yǎng)成定時習慣，每日堅持10分鐘。堅持自我訓練1-2個月，直至完全形成定時排便習慣。
      
      以上是對“長期大便硬，大便干燥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！