健康咨詢描述: 為什么早上剛起來唱歌聲音不好,一天的聲音有些時(shí)候唱歌能唱好,有些時(shí)候就是沙沙的
你好:你今年14歲,正處在變聲期,應(yīng)該正確使用嗓子,不要過度濫用嗓子高聲喊叫或無節(jié)制地大聲喧嘩,尤其注意不要過度K歌。注意保暖,避免著涼、感冒。積極鍛煉身體,少吃或不吃辛辣刺激性食物。
你好,考慮是咽炎引起的癥狀。可選用適當(dāng)?shù)目股鼗蚣に仂F化吸入治療。平時(shí)注意增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體免疫力,預(yù)防急性上呼吸道感染。注意休息,多飲水,吃清淡易消化的食物。
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