最近感覺有點腎虛，晚上淺眠白天犯困

      病情分析：
      你的情況不排除存在腎虛的情況。注意必要看中醫(yī)進行必要辯證后在進行必要調(diào)理
      指導(dǎo)意見：
      建議您在以后的生活中不要吃過涼等食物，另外要注意服用六味地黃丸調(diào)理，戒掉手淫，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w等
      

      病情分析：
      你好，體質(zhì)主要受遺傳因素和后天環(huán)境影響，上述情況考慮問題不大。
      指導(dǎo)意見：
      建議營養(yǎng)搭配，勞逸結(jié)合，戒煙限酒，適量運動，保證充足睡眠，按時監(jiān)測血壓，可以中醫(yī)調(diào)理一下
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，你也可以去試試中藥調(diào)理調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時生活規(guī)律，避免熬夜，保證睡眠充足，適當(dāng)?shù)腻憻?，多吃水果，保持愉快心?br />      
      以上是對“最近感覺有點腎虛，晚上淺眠白天犯困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！