睡覺時呼吸聲很重，會打擾到別人休息怎么辦

      病情分析：
      這種情況往往與體重超重、晚飯吃的過飽、鼻腔疾病等因素有關(guān)，去掉病因后癥狀會得帶改善。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時飲食少油膩少甜食，不要吃辛辣刺激食物，適當(dāng)多吃新鮮蔬菜水果，多喝白開水，堅持運動。如果伴有頭疼流鼻涕等癥狀，最好到五官科查一下鼻腔。
      

      病情分析：
      你好很高興為您解答，每個人的呼吸道不是一樣，有的人因為扁桃體慢性炎癥腫大也可以呼吸重。
      指導(dǎo)意見：
      建議多鍛煉身體，多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，保持大便通暢，別吃辛辣刺激食物，睡覺時枕頭不易過高。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述癥狀，表現(xiàn)結(jié)合你的年齡。考慮是扁桃體肥大、舌后墜、鼻息肉等。
      指導(dǎo)意見：
      可以去正規(guī)的醫(yī)院耳鼻喉科找醫(yī)生進行面診，對癥治療。平時注意保持體重，合理飲食，戒酒戒煙，按時作息。
      
      以上是對“睡覺時呼吸聲很重，會打擾到別人休息怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：很高興為您服務(wù)。你說睡覺的時候呼吸聲很大，怕影響別人休息，引起呼吸聲音大和打呼嚕的原因很多。
      指導(dǎo)意見：
      你好：引起它的原因有，肥胖，咽炎，咽喉炎，鼻腔狹窄，懸雍垂肥大，睡覺的姿勢，工作壓力大，勞累等等。有病的話要積極治療，睡覺改為側(cè)臥位，如果肥胖的話要減肥。