主要是經(jīng)常喝酒身體發(fā)胖經(jīng)常開車確伐鍛煉不愛活動一般

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你這樣的生活方式不健康，必須慢慢改變。
      指導意見：
      建立健康積極的生活習慣非常重要，少喝酒，多運動健身，多吃蔬菜水果，少油膩。
      

      病情分析：
      您好，健康的生活方式，戒煙限酒，節(jié)制性生活，堅持體育鍛煉。建議你盡量多鍛煉身體，飲食限制熱量。
      指導意見：
      指導意見：平時要多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，少吃肉類、油膩食物。尤其晚餐少吃、每晚快走一小時，有利于健康。
      

      你好！根據(jù)你的描述，建議平時要適當?shù)倪\動，可以的話盡量以步行代替開車。控制熱量的攝入，特別是啤酒，又被稱之為液體面包。
      
      以上是對“主要是經(jīng)常喝酒身體發(fā)胖經(jīng)常開車確伐鍛煉不愛活動一般”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！