健康咨詢描述: 從小磨牙磨到大,不知道是什么原因,而且還天天睡覺都說夢話,這是什么原因造成的?。?
導(dǎo)致夜磨牙的原因非常多,比較常見的就是因?yàn)樾睦韷毫^大,智齒以及遺傳等等,建議平時(shí)放松心情,適當(dāng)鍛煉身體,不要吃一些太硬的食物,這樣可以減少夜磨牙的發(fā)生。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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