我從小學(xué)大概五六年級(jí)一直到現(xiàn)在都是胖胖的

      15歲的小女孩減肥的同時(shí)，也應(yīng)該注意避免營(yíng)養(yǎng)不良，你這種什么東西都不吃，可能會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)缺乏，容易造成機(jī)體抵抗力降低，也會(huì)影響長(zhǎng)個(gè)每天必須進(jìn)食，動(dòng)物蛋白質(zhì)在三兩左右，比如吃一些魚蝦、雞蛋、瘦肉。
      

      病情分析：
      你好！你減肥最好的方法就是管住嘴，邁開腿，如果你管住不了自己的話什么減肥方式都沒(méi)有用的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你少吃點(diǎn)兒主食，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，長(zhǎng)期的堅(jiān)持下去，一定會(huì)看到效果的。不要相信小廣告兒急于求成。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述和你目前的情況來(lái)看，還有沒(méi)有其他不舒服的情況。
      指導(dǎo)意見：
      你好，一般情況下還是不建議喝太多的濃茶，畢竟對(duì)胃部一定的傷害。減肥需要堅(jiān)持。從飲食中調(diào)節(jié)，適度運(yùn)動(dòng)鍛煉?？纯词欠褚粋€(gè)緩解。
      
      以上是對(duì)“我從小學(xué)大概五六年級(jí)一直到現(xiàn)在都是胖胖的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你最好不要天天喝濃茶。這樣時(shí)間長(zhǎng)了容易貧血了。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃些高蛋白的，這樣的不發(fā)胖，少吃油膩的，特別是晚上這一頓控制一點(diǎn)。不要吃飽，水果不要吃太甜的，膨化食品，碳酸飲料不要喝，這些最容易發(fā)胖。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的想要減肥的情況看，要改變生活的習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      濃茶沒(méi)有任何減肥功效，青春期也最好不要喝，注意多運(yùn)動(dòng)，只要有空閑時(shí)間就堅(jiān)持走動(dòng)，飲食清淡，避免脂肪含量豐富的食物，不吃零食，每餐七分飽，有利于減肥。