就是很黑，想變白點，好看一點

      你好，根據(jù)描述情況下皮膚很黑，與先天遺傳基因有關(guān)系，想要變白是比較困難的，平時注意防曬，不要熬夜，生活規(guī)律，保持心情愉快，可以多吃蔬菜水果，補充大量的維生素c。必要時到醫(yī)院注射美白針治療。
      

      病情分析：
      每個人的皮膚跟，遺傳有很大的關(guān)系，還有可能跟日常飲食也有一定的聯(lián)系。
      指導(dǎo)意見：
      平時要多吃些新鮮的蔬菜，補充維生素c和維生素e有美白和淡化的作用，可以多喝牛奶，羊奶等，避免紫外線的過多照射，避免紅燒和醬油食物的攝入。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，黑這個原因是先天因素額。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時避免陽光直射，盡量不要去陽光大的地方，做好個人防護，比如出門，準(zhǔn)備遮陽帽，遮陽傘等，祝好
      
      以上是對“就是很黑，想變白點，好看一點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，建議您不要過于緊張，膚色情況一般，受遺傳因素影響較大。
      指導(dǎo)意見：
      您好，在您放松心情，平時避免過長時間日曬，多喝溫水，多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，人的皮膚顏色受種族，遺傳的影響，如果皮膚中含有比較多的黑色素就會比較黑，另外紫外線也可以促進黑色素的形成，經(jīng)常在太陽底下暴曬皮膚就會變黑。
      指導(dǎo)意見：
      建議你多吃富含維生素C的食物，白菜、洋蔥、蘿卜對于退黑色素就有很好效果。檢查用牛奶洗臉，避免陽光下暴曬。用海藻面膜敷臉也可以變白。希望可以幫到你！