預防白癜風從哪些方面下手？

      你好，白癜風，可以口服復方紫靈膠囊，外用鹵米松和維阿露，面部可用他克莫司，方便的話可以到醫(yī)院配合窄波紫外線光療或者308激光治療。特別頑固的皮損可以進行表皮移植。平時生活注意休息、不要有太大精神壓力，可以適當曬太陽，但不要暴曬。
      

      病情分析：
      您好平時多吃黑色食物，而且保持健康心態(tài)同時避免外傷，尤其需要做好一定的防曬才可以。
      指導意見：
      生活方面也需要減少熬夜，飲食不規(guī)律包括出現(xiàn)一定的，飲食全面不均衡這樣才可以。
      

      您好，預防白癜風最好從以下幾點入手：
      一、保持良好的健康心態(tài)，加強自身休養(yǎng)，保持樂觀情緒在生活和工作中要適時調(diào)整自己的心態(tài)，克制異常的情感反應，提高自己對環(huán)境的應變能力。以平和的心態(tài)應變環(huán)境的變化。正確對待各種突發(fā)事件。保持心理平衡，方能維持生理平衡，才能預防白癜風的發(fā)生，永保人生的健康。
      二、避免有害因素對身體的損害;特別是白癲風易感人群，則應采取一些有效的自我防護措施，。減少紫外光的輻射，避免強光暴曬。少吃辛辣、酸性、刺激性食物。預防各種外傷
      三、防止藥物的誘發(fā)：久服某些藥物而發(fā)生的白斑，如藥物含磺胺基成分類磺胺、噻嗪、氨噻嗪類、中磺丁脲格列本
      四、加強體育鍛煉，增強免疫功能。
      五、糾正偏食;長期偏食必然導致機體營養(yǎng)攝入不足或比例失調(diào)。應養(yǎng)成良好的飲食習慣，做到合理膳食與營養(yǎng)平衡對白癲風的預防和治療具有重要意義。
      六、宜穿寬松棉質(zhì)衣物。
      
      以上是對“預防白癜風從哪些方面下手？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風患者注意事項：
      1發(fā)現(xiàn)白癜風后要盡快到醫(yī)院檢查確診。堅持去醫(yī)院復診，病程短、面積小白斑，治療效果相對較好，不少病人可以。
      2生活要有規(guī)律。防止經(jīng)常處于緊張和焦慮的精神狀態(tài)之中。
      3適當增加日曬。但切忌過度，以防曬傷。
      4防止皮膚外傷。以免發(fā)生同形反應。
      5不可用刺激性強的化妝品和外用藥。
      白癜風患者盡量避免汗后陽光暴曬，受風；避免長期處于潮濕的環(huán)境中；夏天使用風扇，空調(diào)前應將汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物；在平時保持良好的精神狀態(tài)，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習慣。