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16歲學跳舞完嗎?對身體有什么危害或影響嗎嗎

女 | 16歲 2018-05-05 11:23:13 4人回復 來自泰安市

健康咨詢描述: 16歲學跳舞完嗎?對身體有什么危害或影響嗎嗎?

醫(yī)生回復區(qū)

王超
王超 保定康恩婦產醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 本人從事醫(yī)學工作十余年,本人擅長尿道炎,宮頸炎,痛 幫助網友:9263稱贊:1
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2018-05-05 11:24:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的情況分析,16歲是可以學跳舞的,對身體沒有什么負面的影響。
      指導意見:
      現(xiàn)在年齡十六歲,不要劇烈的活動,適當?shù)捏w育鍛煉,對身體發(fā)育是有一點出的好處的。
      

常秀紅
常秀紅 朝陽縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護師 擅長: 擅長冠心病,風濕性心臟病,高血病等。 幫助網友:13059稱贊:3
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2018-05-05 11:25:39

      病情分析:
      你好,根據你提供的信息,學跳舞應該從小的時候就開始練習。
      指導意見:
      因為小的時候骨骼比較柔軟,掌握的知識要領不容易忘記,你這個年齡并不是說不可以,要需要下很多的功夫才能有所造詣。對身體沒有危害是有好處的。
      

胥國宏
胥國宏 建平縣醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病,肩周炎,腰椎間盤突出,頭痛,腰背肌筋膜炎, 幫助網友:14841稱贊:30
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2018-05-05 11:30:02 我要投訴

      病情分析:
      16歲學舞蹈不算太晚,學舞蹈,可以保持抬頭挺胸,讓自己更有氣質。
      指導意見:
      學舞蹈,可以讓身體得到鍛煉,對長個子,有幫助。抻腿,拉筋的動作,可以讓長大后肌肉不會那么僵硬,線條也會很好??梢藻憻捘土?,吃苦的能力。還可以讓四肢更加協(xié)調。
      
      以上是對“16歲學跳舞完嗎?對身體有什么危害或影響嗎嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

喬蔓麗
喬蔓麗 連云港市東方醫(yī)院   主管護師 擅長: 擅長闌尾炎,胃腸穿孔修補術,甲狀腺囊腫,腹股溝疝, 幫助網友:8809
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2018-05-05 11:32:46 我要投訴

      病情分析:
      學跳舞,什么時間都不晚。但要想柔韌性比較好,不容易受傷的話,需要做長期的循序漸進的鍛煉。
      指導意見:
      建議到正規(guī)的舞蹈學?;蛘咻o導班進行學習。要在專業(yè)的指導老師指導下進行鍛煉。平時多注意跳舞前的熱身運動。鍛煉后多注意休息。
      

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