肉肉太硬，平時很少喝水

      我看到你虛實的問題，沒有事?。∫簿褪钦f你太胖了是嗎？是因為吃的多，懶起來的？我的建議是鍛煉身體，少吃主食，多吃蔬菜水果，很快就瘦下來了
      

      病情分析：
      患者的癥狀，沒有提示疾病的病情，建議改善不良習慣就可以了。
      指導意見：
      需要飲食及生活規(guī)律，循序漸進加強運動，高蛋白飲食，如雞鴨魚肉，保持八小時睡眠。
      

      病情分析：
      你好朋友，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，你的，肉很結(jié)實，是好的現(xiàn)象啊。
      指導意見：
      你的這種情況，平時呢，要注意飲食，加強鍛煉，多吃一些蔬菜水果，然后，還要注意適當?shù)亩嗪人?br />      
      以上是對“肉肉太硬，平時很少喝水”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      不是你的肉硬，是你的皮膚發(fā)緊，皮下脂肪過多引起的，建議你飲食七分飽，晚上少吃飯，可以以水果代替，養(yǎng)成運動的好習慣，產(chǎn)期堅持，自然身體矯健，健康。