健康咨詢描述: 減肥兩個月了,每天早上都排便甚至一天兩次最近兩天突然排不出來了今天排出來就一點很費力怎么辦
出現(xiàn)排便困難與減肥有關系,平時要注意多保養(yǎng)身體提高免疫力增強體質(zhì),多鍛煉身體,不要采取節(jié)食方法減肥,需要采取體育鍛煉的方法減肥,平時要注意多吃清淡飲食新鮮蔬菜水果,不要吃高脂肪食物。
病情分析:
你好,很高興能為你解答。減肥時飲食不當,沒有就排不出來。
指導意見:
建議你制定合理的科學的食譜,養(yǎng)成良好的飲食習慣,避免暴飲暴食。積極鍛煉身體。
以上是對“減肥兩個月了,每天早上都排便甚至一天兩次最近兩天突”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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