肩周炎的常用鍛煉方法

      肩周炎主要是長期的勞損導致的，可以外貼活血止痛的膏藥配合局部按摩，熱敷，理療進行對癥治療。平時要注意休息，避免肩關節(jié)的過度運動，不能提重物，天氣冷的時候要注意保暖，防止受涼。
      

      病情分析：
      肩周炎是由于局部的無菌性炎癥產生所導致的，一般可以進行針灸按摩治療。
      指導意見：
      在進行針灸按摩期間，應該適當休息，避免做劇烈的活動，可以適當進行小范圍的旋轉屈伸練習。
      

      病情分析：
      你好，肩周炎好發(fā)于50水左右，因此又有50肩之稱，以肩部疼痛為主
      指導意見：
      你好，治療肩周炎可以口服止痛藥物治療，局部按摩，熱敷，局部封閉，最主要的是進行鍛煉，上舉爬墻等
      
      以上是對“肩周炎的常用鍛煉方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你敘述的這種情況來看，肩周炎的鍛煉方法比較多，可以選擇一種進行鍛煉。
      指導意見：
      建議：你可以頭枕雙手，患者仰臥位，兩手十指交叉，掌心向上，放在頭后部，先是兩種，盡量內收，然后再盡量外展。堅持鍛煉會有效果。