健康咨詢描述: 從早至晚都想睡覺,但躺著又難以入睡,睡著的時間基本很短。請問醫(yī)生我該怎么辦?
你好,很高興能夠幫助您。您目前考慮是因為睡眠不好導(dǎo)致的,建議您可以適當(dāng)?shù)暮赛c蜂蜜水,有助于鎮(zhèn)靜安眠,可以服用甜夢膠囊安眠,平時保持一個愉悅的心情。
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述多考慮是體虛引起的癥狀,最好口服百部增力丸。
指導(dǎo)意見:
建議最好面診中醫(yī)科,專科醫(yī)生指導(dǎo)下治療,保持心情舒暢,加強營養(yǎng),多吃牛羊肉,祝身體健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你這種情況,考慮與睡眠質(zhì)量不好,有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議可以到神經(jīng)內(nèi)科或中醫(yī)科就診,平時少吃辛辣刺激的食物,晚飯不要吃的過晚過飽,睡覺之前喝杯熱牛奶或用熱水泡腳。
以上是對“從早至晚都想睡覺,但躺著又難以入睡”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)您描述的這種情況,考慮是由于精神狀態(tài)不佳導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
醒著的時候非常困。睡眠時不能達到深睡眠狀態(tài)。睡眠時間較短,所以整體來說還是非常的勞累。導(dǎo)致白天沒有精神。這種情況可以通過中藥來調(diào)理。服用一些安神類的藥物。白天盡量,多參加一些戶外活動。
病情分析:
綜上所述,這種情況下考慮可能是精神緊張,工作生活壓力過大引起的不適癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議,合理膳食,少食辛辣刺激性食物,多食新鮮的蔬菜和水果,保持心情愉快,減輕壓力,規(guī)律生活,早睡早起,避免熬夜,可口服安神補腦液或者腦力寶丸,必要時去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院中醫(yī)綜合科,在中醫(yī)師的辯證施治下進行治療。祝您健康!
病情分析:
你好,很高興為你解答:根據(jù)你的病情分析,從早到晚都想睡覺,但是又難以入睡,睡著時間基本很短。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的病情描述,導(dǎo)致失眠的因素很多,可能這段時間心里壓力大,飲食勞累,神經(jīng)衰弱都可以引起失眠,建議先服用一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物例如谷維素等,也可服用安神補腦液。盡量放松心態(tài)想開些不要胡思亂想,如不見好轉(zhuǎn)建議到醫(yī)院檢查。
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