健康咨詢描述: 閉上眼睛睡覺腦子里面怎么都睡不沉像是迷迷糊糊的眼睛疲勞腸胃也不好
病情分析:
你好,閉上眼睛睡覺腦子里面怎么都睡不沉像是迷迷糊糊的眼睛疲勞腸胃也不好,這是神經(jīng)衰弱。
指導(dǎo)意見:
建議注意不能喝酒吃刺激辛辣食物,需要調(diào)理內(nèi)分泌,加強(qiáng)營養(yǎng)的,需要適當(dāng)運(yùn)動鍛煉。
您好,根據(jù)你描述的閉上眼睛睡覺睡不好,考慮是心腎不交,脾胃虛弱引起的,口服氣滯胃痛顆粒,人參健脾丸,益氣養(yǎng)血口服液等,適當(dāng)鍛煉身體,促進(jìn)血液循環(huán)。
病情分析:
你好針對你的描述情況來看,你這個主要考慮一個平時飲食辛辣或者不規(guī)律導(dǎo)致的胃腸不好.
指導(dǎo)意見:
建議你不要緊張,平時一定要注意飲食清淡規(guī)律避免辛辣及油膩刺激,可以口服腸胃康和乳酸菌素片調(diào)理一下.
以上是對“閉上眼睛睡覺腦子里面怎么都睡不沉像是迷迷糊糊的眼睛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,人在某些狀態(tài)下,出現(xiàn)睡眠不實、入睡困難、多夢易醒等情形,是很常見的亞健康狀態(tài),你的情況睡眠不良并伴有胃腸功能不好,以及乏力眼睛不適感等,應(yīng)該考慮與植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
中年男性造成植物神經(jīng)功能紊亂就會睡眠不佳、頭昏健忘、胃腸不適,大多與經(jīng)常低頭姿勢做事比如看手機(jī)、埋頭工作有關(guān),請注意保護(hù)頸部,不要經(jīng)常低頭做事,每天兩次堅持去做頸部保健操(可以網(wǎng)查)、規(guī)律生活和飲食,口服百樂眠(一種中藥)適當(dāng)改善睡眠,就會逐漸好轉(zhuǎn)直至痊愈。
病情分析:
這位朋友,根據(jù)你所描述的這種情況,考慮近期是不是壓力過大導(dǎo)致。
指導(dǎo)意見:
建議去正規(guī)中醫(yī)院,請醫(yī)生結(jié)合你的個人體質(zhì),使用中藥調(diào)理腸胃。平常注意清淡飲食,不要吃辛辣等刺激性食物,禁煙酒。保持心情舒暢,適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育運(yùn)動,晚上睡前喝杯熱牛奶,熱水泡腳。
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