我最近小肚子有點(diǎn)大16098斤平常面食吃的很少基本

      您好，根據(jù)您的描述，這種情況如果想要塑身的?，你單憑飲食的控制是不會(huì)起到效果的，必須要加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng)，女孩子的話可以選擇瑜伽
      

      病情分析：
      按照你的身高，1米6，體重98斤體重是不超過正常范圍的，可能是不運(yùn)動(dòng)引起的。
      指導(dǎo)意見：
      注意合理飲食，也不能因?yàn)榕屡郑獬砸恍]營養(yǎng)的東西，晚飯可以少吃一些，以素食為主，多吃一些水果蔬菜，配合堅(jiān)持鍛煉，這樣才能健康美麗。
      

      病情分析：
      你好，看你說的情況，那看你有便秘也可能和你平時(shí)運(yùn)動(dòng)量少也有關(guān)系，但看你飲食方面對緩解便秘的癥狀還是有好處
      指導(dǎo)意見：
      那看現(xiàn)在這時(shí)便秘的癥狀會(huì)較嚴(yán)重的話，也可看看用上通便的藥物來對癥治療也是會(huì)好些的，平時(shí)也是需要有一個(gè)合理的生活和飲食習(xí)慣也好
      
      以上是對“我最近小肚子有點(diǎn)大16098斤平常面食吃的很少基本”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！