我想問一下，我的這個(gè)毛病是怎么引起的

      病情分析：
      你好!很高興認(rèn)識(shí)你。根據(jù)你對自己的病情的描述的分析：運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      你說的情況。可能是外傷?？赡苁沁\(yùn)動(dòng)等等原因。注意休息。加強(qiáng)營養(yǎng)。放松心情。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你描述的情況，半月板損傷多是因?yàn)橥饬κ軅鸬?，考慮可能與您走路多有直接關(guān)系，以后盡量避免屈膝運(yùn)動(dòng)，盡量不要走樓梯，如果體重偏胖的話建議您減肥
      

      你好，是關(guān)節(jié)勞損，不建議跑步和爬樓梯等這樣的活動(dòng)，鍛煉身體的話可以采取游泳這樣的運(yùn)動(dòng)方式，平時(shí)注意飲食，減輕體重。如有疼痛可以試一試局部封閉的治療，祝你早日恢復(fù)健康
      
      以上是對“我想問一下，我的這個(gè)毛病是怎么引起的”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！