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我從小就喜歡用手指纏繞頭發(fā)

女 | 20歲 2018-05-03 08:06:13 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我從小就喜歡用手指纏繞頭發(fā),很小的時候卷媽媽的頭發(fā),大一點就卷自己頭發(fā),喜歡把頭發(fā)卷斷,為什么現(xiàn)在想改改不了?感覺心煩的時候想卷頭發(fā)?該怎么辦呢?

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柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2018-05-03 09:01:27

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你這種方式可能是一種緩解壓力的方法,平時要學(xué)會放松心情。
      指導(dǎo)意見:
      學(xué)會放松放下,樹立目標(biāo),轉(zhuǎn)移注意力,多和人交流,多參加體育運(yùn)動,問題不大。
      

楊偉鋒
楊偉鋒 衡水市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 前列腺增生,前列腺炎,早泄 幫助網(wǎng)友:34157稱贊:25
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2018-05-03 08:59:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,你不用太擔(dān)心的,這只是你個人的一個愛好而已沒有事的,想卷就卷吧,這個有什么問題嗎。
      指導(dǎo)意見:
      建議你不用太擔(dān)心的,放輕松自己的心情,不要給自己太大的壓力,調(diào)理好自己的狀態(tài)就好了,沒有事的,祝你好運(yùn)。

2018-05-03 09:03 ask80208264h8 追問

但是卷久了,手指上會有勒痕

2018-05-03 09:04醫(yī)生回答:

你不是吧,你能夠卷的那么久,那么大勁嗎,有勒痕后,你不就放開了嗎,沒有事的。

顧江
顧江 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理,青少年心理,中老年心理,職場心理,性心理 幫助網(wǎng)友:9547稱贊:1
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2018-05-03 09:05:52 我要投訴

      根據(jù)你的描述,你喜歡用卷頭發(fā)的動作,對抗你的焦慮情緒,你有時候有比較嚴(yán)重的焦慮情緒,于是為了緩解焦慮情緒,也就會不自覺的去卷頭發(fā),所以說卷頭發(fā)有利于你緩解焦慮情緒,那么其實你就卷好了,不用太在意這事呢,卷的適度就可以,如果你覺得很不舒服,那可以去找心理咨詢師,去做一個有關(guān)焦慮方面的心理咨詢,平時多鍛煉身體,也可以放松身心,緩解焦慮的情緒。
      以上是對“我從小就喜歡用手指纏繞頭發(fā)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-05-03 09:12 ask80208264h8 追問

哪里可以找到心理咨詢師?不是很了解這方面

2018-05-03 09:13醫(yī)生回答:

我就是心理咨詢師,可以關(guān)注我

zsdoc84929976v1
zsdoc84929976v1 副主任醫(yī)師 擅長: 擅長做高難度的包皮環(huán)切術(shù)、包皮嵌頓手術(shù)、陰莖延長增 幫助網(wǎng)友:2199
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2018-05-03 09:05:47 我要投訴

      病情剖析:你好,你不必太憂慮的,這僅僅你個人的一個喜好而已沒有事的,想卷就卷吧,這個有什么問題嗎。輔導(dǎo)意見:建議你不必太憂慮的,放輕松自己的心境,不要給自己太大的壓力,調(diào)理好自己的狀態(tài)就好了,沒有事的,祝你好運(yùn)。
      

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