健康咨詢描述: 初三下冊因為要復習開始熬夜,之后經(jīng)常天天頭痛,頭暈,沒有精神,之前本來腸胃就不好
如果經(jīng)常出現(xiàn)頭暈頭疼的話,您的這種情況建議還是需要積極配合醫(yī)生的一些相對的治療,也許是由于平時學習壓力過大,腦供血不足的原因造成的,需要積極配合醫(yī)生給予相應的治療。
根據(jù)你描述的情況,是由于作息不規(guī)律而導致的睡眠剝奪,白天困倦以及胃腸道不適。
雖然你的復習任務很重,但是睡眠時長非常關鍵,至少需要保留6小時以上,否則就算你進行熬夜,白天的學習效率也會極其低下,另外應保證三餐的及時攝入,特別需要吃早餐。清晨胃酸分泌亢進,膽囊內聚集大量膽汁,終于消化早餐,如果不吃早餐,有可能導致消化道潰瘍以及膽結石的不良后果。
你好,很高興回答您的問題,根據(jù)您所描述的癥狀,考慮您有可能是因為長期熬夜,失眠,過度勞累導致的植物神經(jīng)功能紊亂,建議您適當調整作息時間,保持輕松的心態(tài)。
以上是對“初三下冊因為要復習開始熬夜”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你的描述,多考慮是熬夜,睡眠不足,貧血,精神壓力過大引起。
指導意見:
建議合理安排作息時間,避免經(jīng)常熬夜,保證充足睡眠,適當增加營養(yǎng),多運動,提高機體免疫力。
可以吃什么藥冶不,頭特別痛
如果自己調節(jié)之后,頭持續(xù)疼痛可以服用藥物。
病情分析:
您好,根據(jù)您說的情況來看,您這種情況多考慮精神壓力,勞累引起的主要原因。
指導意見:
您好,建議飲食加強營養(yǎng),勞逸結合,合理調節(jié)好自己的心態(tài),避免給自己太大的壓力。
可以吃什么藥冶不,頭特別痛
您好,這個您主要是壓力過大引起的頭疼,學會放松心情,藥不能達到治本的效果。
病情分析:
你敘述的癥狀是,腦神經(jīng)衰弱。因為,看書學習,頭疼,頭暈加重了。
指導意見:
建議,你可以勞逸結合,調整作息時間。另外,可以吃安神補腦液。腦復康,谷維素。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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