健康咨詢描述: 娃哈哈天眼晶睛有沒有預(yù)防近視效果? 我想在天眼國(guó)際V號(hào)ZKTS555買來喝,這個(gè)產(chǎn)品剛出來,知道有效果嗎?
平時(shí)工作生活中注意,比這些儀器更好用。怎樣預(yù)防近視眼?1不要經(jīng)常對(duì)著電腦、電視時(shí)間過久。通常連續(xù)操作1小時(shí),應(yīng)休息5—10分鐘。休息時(shí)可以看遠(yuǎn)處或做眼保健操。
2近距離的用眼姿勢(shì)要正確。近距離用眼姿勢(shì)是影響近視眼發(fā)生率的另一個(gè)因素。近距離用眼時(shí),桌椅高低比例要合適,端坐,書本放在距眼30cm的地方。坐車閱讀、躺在床上閱讀或伏案歪頭閱讀等不良的用眼習(xí)慣都將增加眼的調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān)和輻輳頻率,增加眼外肌對(duì)眼球的壓力。3持良好的工作姿勢(shì)。雙眼平視或輕度向下注視熒光屏,可使頸部肌肉放松,也可使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低,這樣眼球就不易感到疲勞。
近視眼不可逆,目前沒有有效藥物治療也沒有有效物理方法治療,僅僅是矯正近視??蚣苎坨R是首選。預(yù)防控制近視發(fā)展最佳方法是增加戶外活動(dòng),不看電視手機(jī)電腦讓眼多休息
病情分析:
你好,近視主要是跟不良的用眼習(xí)慣有關(guān),并不是說吃某種食物或者藥物,便能預(yù)防近視。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)應(yīng)該注意眼睛也休息,避免長(zhǎng)時(shí)間的用眼,這樣可以減少眼睛的疲勞,也就能相對(duì)的預(yù)防近視,平時(shí)可以做一下眼保健操。
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溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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