我之前在APP做了測試然后知道自己是痰濕體質(zhì)要怎么

      所謂的痰濕體質(zhì)只是說從中醫(yī)理論上來說，西醫(yī)來說的話，也就是易胖和易瘦的一個體質(zhì)，那每個人的體內(nèi)的脂肪細(xì)胞，脂肪代謝的基因是不同的，那目前你的身高來算的話，你的理想體重是50公斤，所以你可以做除了飲食控制之外，可以采用一個針灸穴位的按摩來進(jìn)行減重。
      

      病情分析：
      女，20歲，身高1米55，體重56.6公斤，這樣的身材剛好。
      指導(dǎo)意見：
      建議保持平衡的心態(tài)，放松心情，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食，積極鍛煉身體。
      
      以上是對“我之前在APP做了測試然后知道自己是痰濕體質(zhì)要怎么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，請問你你平常吃飯情況怎么樣了呢？有沒有其他不舒服的嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你說的情況，建議你可以用小紅豆和炒熟的薏米一起煮水喝，可以除濕。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，痰濕體質(zhì)的人易皮膚過敏引起的水泡，大便稀松不成型
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意休息，調(diào)理飲食，長喝點(diǎn)薏米粥祛濕，適當(dāng)運(yùn)動，必要時進(jìn)行中藥調(diào)理
      

      病情分析：
      你好，其實(shí)體質(zhì)和減肥并不沖突的。痰濕體質(zhì)主要是注意平時少吃辛辣刺激的。注意適當(dāng)運(yùn)動。適當(dāng)喝點(diǎn)陳皮泡水，也可以去看中醫(yī)辨證調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      注意別暴飲暴食。好好健康鍛煉，幫助減肥。是比較有利的。減肥還是控制好飲食加上運(yùn)動的。并不是改變體質(zhì)就可以的。改善體質(zhì)可以在你減肥后有所改善。