健康咨詢描述: 走路時應(yīng)注意什么像羅圈腿這樣的。有什么正確的走路姿勢,坐姿應(yīng)該怎樣
病情分析:
你好這位朋友,出現(xiàn)這種情況,應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院骨科做一下檢查,看看是否是羅圈腿,再對癥處理,
指導(dǎo)意見:
到醫(yī)院做檢查后,如果確定是羅圈腿的話,平時注意,走路的姿勢,要自行的調(diào)整,按醫(yī)囑可以做對癥的治療,也會有好的效果。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的這種情況。o型腿也就是你所說的羅圈腿多是由缺鈣引起的
指導(dǎo)意見:
建議,平時要注意補(bǔ)充鈣和維生素,多吃富含,維生素的蔬菜水果,多吃含鈣豐富的食物。
病情分析:
你好,對于這O型腿的矯正可通過稍微改變一下站立姿態(tài),便可運(yùn)用腿部肌肉不同的部位,這是下蹲運(yùn)動的最大特點。下蹲時膝蓋和大腿靠攏,對于矯正O型腿很有效。盡可能的下腰深蹲效果會更好。
指導(dǎo)意見:
方法:雙手叉腰,上身保持直立,雙腿張開15—20厘米,腳尖略微向外,吸氣時兩膝靠攏慢慢下蹲,盡可能深蹲并停留片刻,感到腿部肌肉緊繃。呼氣時慢慢打開雙膝,伸直站立,重復(fù)10次。
以上是對“走路時應(yīng)注意什么像羅圈腿這樣的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,O型腿可以通過手術(shù)矯正,手術(shù)的好處是被動治療,矯正很快就能見效,但是缺陷是手術(shù)技法不同,大多數(shù)都需要截骨,風(fēng)險大而且費用高。還有一種就是儀器校正,雖然不會損害神經(jīng)和血管,但是需要根據(jù)患者的體質(zhì)來決定矯正的時間長短,比較費時。有的人選擇用夾板,夾板的優(yōu)點是不需要手術(shù),容易操作,但是夾板和捆綁容易使膝關(guān)節(jié)部位的血管、神經(jīng)造成損傷,嚴(yán)重的時候會造成神經(jīng)壞死。所以O(shè)型腿患者在治療的時候要根據(jù)自己的自身狀況來選擇合適的方法。
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