駝背有點嚴重，平時怎樣做可以矯正
健康咨詢描述： 駝背有點嚴重，平時怎樣做可以矯正，平時睡覺的時候睡枕頭，如果不睡枕頭會不會好點
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病情分析：
根據(jù)你的敘述，你的這種情況和你的，生活習慣有很大關系的，親坐姿站姿。
指導意見：
建議你放松心情，愉快的生活，這不是什么大問題的和，陣陣疼沒有什么關系的，親和坐姿，走姿站姿有關。
那睡覺的時候睡不睡枕頭呢，睡姿應該怎樣
枕頭不易過高。
你好，根據(jù)你描述的情況，目前也19歲了，采取保守治療可能會沒有什么效果。建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院骨科就診，進行一系列針對性必要檢查，采取手術矯正治療。
駝背是可以糾正的，在你這個年齡階段。你不妨試著站軍姿?；蛘呤?，把頭，背，大腿靠近墻根兒站著。平時自己走路的時候一定要用心，要堅持。
以上是對“駝背有點嚴重，平時怎樣做可以矯正”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
那睡姿什么的有什么好的建議嗎，額，還有就是我是男生
睡姿盡量不要應用枕頭，或者是墊薄枕，是最好的。男生更應該進行站軍姿。如果您經(jīng)過軍訓，站軍姿是最好的一個，治療駝背的方式。不瞞您說，我以前就有一點駝背。經(jīng)過上高中大學的時候軍姿訓練，現(xiàn)在就好了。也顯得整個人有氣質(zhì)。
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，你有脊柱側彎比較嚴重，這種情況一般是與你平時的坐姿不正確引起
指導意見：
建議你平時保持良好的坐姿，不要弓腰駝背，不要長期低頭，枕頭一拳頭高為益，有時間就拉拉單杠
除了枕頭以外，平時還有什么有用的方法嗎，不需要藥物的
這個藥物起不到什么作用的，也可以帶個像背背佳之類的東西
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