由于長(zhǎng)時(shí)間坐著，不活動(dòng)肚子小肚子都有點(diǎn)胖胖的
女 | 17歲 2018-05-02 10:50:41
1人回復(fù)
來(lái)自濟(jì)南市
健康咨詢描述： 由于長(zhǎng)時(shí)間坐著，不活動(dòng)肚子小肚子都有點(diǎn)胖胖的，還有腿我想問(wèn)先減去大肚子還是小肚子
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2022-12-30 14:44:58 我要投訴
長(zhǎng)時(shí)間坐著不活動(dòng)，肚子小肚子都有點(diǎn)胖，這種情況可以適當(dāng)?shù)淖鼋∩磉\(yùn)動(dòng)，并且平時(shí)可以搖呼啦圈，有利于腹部的減輕。這個(gè)沒(méi)有什么大問(wèn)題的，不要有思想負(fù)擔(dān)，避免久坐，癥狀就會(huì)緩解的。
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