請問虛胖怎么減丫，我其實(shí)并不算胖

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮濕氣重，可以喝些紅豆薏米這類祛濕茶配合運(yùn)動(dòng)調(diào)理一段時(shí)間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      

      病情分析：
      引起人體肥胖的主要原因是因?yàn)轱嬍巢蛔⒁饪刂?，平時(shí)缺乏鍛煉導(dǎo)致的，
      指導(dǎo)意見：
      因此建議你平時(shí)需要嚴(yán)格控制飲食，減少熱量的攝入，同時(shí)需要加強(qiáng)體育鍛煉，長期堅(jiān)持就會(huì)改善的
      

      病情分析：
      你好，像你這種情況，其實(shí)你是不胖的。建議你參加體育鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      多騎自行車，游泳。慢跑。這樣就會(huì)達(dá)到你理想的身體素質(zhì)。身體情況就變得越來越好。
      
      以上是對“請問虛胖怎么減丫，我其實(shí)并不算胖”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      我認(rèn)為你描述的這種情況完全是一種心理作用，不需要進(jìn)行特殊處理。
      指導(dǎo)意見：
      九十幾斤和一百斤以上的胳膊和腿，看起來是沒有什么區(qū)別的，平靜的對待自己的體型就可以了。