健康咨詢描述: 請問,經(jīng)常頭疼發(fā)熱,感冒,身體乏力,打瞌睡,偶爾胸悶氣短,是什么原因?
你好,考慮可能是有上呼吸道感染或者是心肌缺血導致腦供血不足所引起的。也不排出是由于熬夜,勞累或者是精神狀態(tài)不佳所引起的。建議你加強飲食營養(yǎng),多吃高蛋白,高維生素的食品,補充人體所需。多做戶外有氧活動,調整心態(tài)。
病情分析:
主要考慮和自身體質差,免疫力低,神經(jīng)衰弱,過度勞累有關系。平時注意鍛煉身體,增強體質。
指導意見:
注意天氣變化,隨時增添衣物,避免受涼。多運動,多吃新鮮的青菜水果,增強體質。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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